Kniha Cviky pro zdravé nohy Christian Larsen

Zdravá chodidla po celý život Trpíte vbočením palce, příčným plochonožím a podobně? Díky této knize zjistíte, co činí chodidla stabilními a bez bolesti. Místo nudné gymnastiky na vás čekají velice účinná cvičení metodou Spiraldynamik®. Spiraldynamik® – koncepce, která má úspěch Spiraldynamik® je cílená autoterapie při potížích s pohybem. Tento snadno naučitelný koncept je založen na poznatcích z medicíny, fyzioterapie, věd o sportu a jógy. Pomocí jednoduchých cvičení se naučíte anatomicky správný pohyb. Klouby se méně opotřebují, budou správně zatížené a bez bolesti.

Vydáno: 2019 , Poznání
1. vydání originálu: 2009
Překlad: Mária Schwingerová
Počet stran: 61
Jazyk vydání: český
Vazba knihy: měkká / brožovaná
ISBN: 978-80-87419-86-1